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05 2025 / 06

追踪丹麦队世界杯的训练与备战

1. 技术与战术训练
2. 体能训练与恢复
3. 心理调节与团队建设

02 2025 / 06

道8

正见：理解真理的基础
正语与正业：行为与语言的规范
正精进与正念：心境的提升